Il senso di stress
La Vita bussò alla porta dello Stress le fu risposto:
“sono troppo stanca per aprire”
che mangia la nostra vita perchè al nostro sistema non diamo abbastanza espressione, ci creiamo continui squilibri, non riusciamo a darci vie di scarico e gratificazione adeguate, perchè abbiamo perso la capacità di ascoltarci e definire i nostri confini. Ma come si fa a non essere stressati in questo mondo così “stressante”? Ma siamo proprio sicuri che non potremmo dire qualche “no” in più, trovare o impiegare qualche pausa nei nostri compiti lavorativi in modo un pò più piacevole e “redditizio”, individuare meglio qualcosa che ci piace e autorizzarci ad andarcela a prendere per godercela? Su quali messaggi più o meno antichi si basa la nostra predisposizione allo stress?
Mi occupo dello stress tramite l’ indagine psicoanalitica che permette di definire le tendenze e la struttura della personalità, le sue ragioni e la sua storia, tramite gli “esercizi “ di Bioenergetica e le induzioni in stato di rilassamento profondo per lo scarico e il rinforzo del sistema energetico.
